Մեզանից շատերին է ծանոթ այն զգացողությունը, երբ առավոտյան արթնանալիս զգում ենք մաշկի կարմրածություն, քոր, այտուցներ, հաճախակի փռշտում ենք, դժվարանում ենք շնչել։ Սրանք կարող են հետևանք լինել մի շարք հիվանդությունների, այդ թվում նաև ալերգիայի, որի համար փաստորեն «բարենպաստ» պայմաններ է ստեղծել մեր անկողինը։ Իրականում ալերգիկ հակումներ ունեցող մարդկանց համար բավական դժվար է ընտրել ճիշտ անկողին, որի … Continued

Սագի փետուրներից պատրաստված միջուկով բարձերը բոլոր ժամանակներում ունեցել են լայն կիրառություն։ Իսկ այդպիսի պահանջարկի պատճառները բազմաթիվ են։ Իրենց առավելությունների շնորհիվ դրանք գերազանցում են բնական և արհեստական հումքից պատրաստված այլ բարձերին, իսկ ժամանակի ընթացքում փետուրների մշակման նորարարական տեխնոլոգիաները ավելի են մեծացնում դրանց արդյունավետությունն ու օգտակարությունը։ Սագի փետուրներից պատրաստված բարձի միջուկի որակի վրա կարող է ազդել այնպիսի … Continued

Որքան էլ ուշադիր և զգույշ լինենք մեր ներքնակի նկատմամբ, միևնույն է, տարատեսակ պատահարները կարող են ժամանակի ընթացքում դրան շարքից հանել։ Նման դեպքերում ավելի հեշտ է կանխել ժամանակից շուտ մաշվելը, քան վերականգնել վերմակը։ Ինչպե՞ս կանխել ներքնակի մաշվելը Գոյություն ունեն ներքնակը լավ պահպանելու մի քանի եղանակ, այդ թվում նաև ներքնակերեսը և տոպպերը։ Տոպպերը բարակ ներքնակ է, որը … Continued

Թե ինչ ազդեցություն կունենա ներքնակը մեր քնի և ողնաշարի վրա, մեծապես կախված է նրա բաղադրությունից։ Ժամանակակից ներքնակների բաղադրությունը բազմազան է՝ ստեղծված ամենատարբեր նպատակների ու կարիքների համար, հետևաբար կարելի է ասել, որ ներքնակի ընտրությունը մեծ հաշվով անհատական ընտրության հարց է։ Ընդհանուր առմամբ ներքնակները բաղկացած են երկկողմանի մթելից, մի կամ մի քանի տեսակի լցանյութային շերտից և զսպանակային … Continued

Զսպանակային բլոկը ներքնակի «ողնաշարն» և նրանից է կախված մեր գիշերային հանգստի որակը և ներքնակի երկարակեցությունը։ Ի տարբերություն ներքնակի օրթոպեդիկ հատկություն ունեցող մյուս բաղադրիչների՝ զսպանակային բլոկի տեսականին մեծ չէ։ Մինչ օրս լայնորեն գործածվում են երկու տեսակի բլոկներ․ կապակցված և անհատական։ Այս հրապարակման մեջ կխոսենք դրանցից յուրաքանչյուրի մասին։ Կապակցված զսպանակային բլոկն այլ կերպ անվանում են նաև Bonnell: … Continued

Նորածինները օրվա մեծ մասը քնած են անցկացնում, և առողջ քունն այն ամենակարևոր գործոնն է, որը նպաստելու է նրանց օրգանիզմի աճին և ողնաշարի ճիշտ ձևավորմանը։ Այս հանգամանքը հուշում է մեզ, որ մանկական ներքնակը չի կարող ունենալ «պատահական» բաղադրություն, այլ նրա յուրաքանչյուր բաղադրիչ պետք է ուղղված լինի մեր փոքրիկի առողջ աճին։ Կոկոսի մանրաթելերը մանկական ներքակների տարածված լցանյութ … Continued

Ներքնակ ընտրելիս մեզ հետաքրքրում է զսպանակային բլոկի ձևը, լցանյութի տեսակը, բարձրությունը, սակայն այն, թե ինչ գործվածքով է պատված ներքնակը, սովորաբար, զբաղեցում է մեր հետաքրքրությունների վերջին տողը։ Մինչդեռ գործվածքի տեսակն անմիջականորեն ազդում է մեր քնի որակի, ներքնակի ապահոված հարմարավետության զգացողության վրա, չէ՞ որ այն ներքնակի առաջին շերտն է, որի հետ շփվում է մեր մարմինը։ Ներքնակի կամ … Continued